Psychosoziale
Beratung
Altlasten beseitigen und eine achtsame Beziehung zu sich aufbauen.
Das Verstehen über den Geist und das Erfahren über den Körper ermöglicht es, die persönlichen Muster und sinnvollerweise gelernten Verhaltensweisen zu erkennen, zu betrauern und zu einer anderen Entscheidung zu kommen. In meiner Beratung helfe ich Ihnen Altlasten zu beseitigen, Dynamiken zu erkennen, aufkommenden Gefühle und Emotionen auszuhalten und neue Entscheidungen zu treffen.
Gerne begleite ich Sie in schwierigen Lebenssituationen und helfe Ihnen dabei, ihre innere Kraft und Klarheit zu stärken. Jeder Mensch hat das Potential zu wachsen, bestehende Grenzen zu verschieben und voranzugehen. Der erste Schritt in Richtung Veränderung braucht Mut und Neugier. Auf Augenhöhe gehen wir in Begegnung: Sie sind ExpertIn für Ihr Erleben, ich Expertin der Methode.
Das eigene Erleben zu stärken ist die Basis für eine aktive Lebensgestaltung.
Psychosoziale Beratung
Wie ich arbeite
Mit ganzheitlicher Sicht auf Ihr Anliegen werden Ressourcen gestärkt und neu entdeckt. Ganzheitlich bedeutet, dass Leben aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten: aus Sicht des Körperlichen, Sozialen, Psychischen und des Spirituellen – in Bezug auf Raum und Zeit. Mit Einbezug dieser 6 Lebensdimensionen nach der Körperzentrierten Psychotherapie von Dr. Yvonne Maurer verknüpfe ich das bedürfniszentrierte therapeutische Gespräch mit passiver und aktiver Körperarbeit, Bewegungübungen, Gestalttechniken, Aufarbeiten von Träumen, mit verschiedenen Entspannungstechniken wie PMR, Imaginationsübungen nach Dr. L. Reddemann, kreativen Mitteln und Biographie-Arbeit.
Themenfelder in der Psychosozialen Beratung
Die Psychosoziale Beratung bietet dir eine professionelle Unterstützung bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen, bei Fragen der Sinnfindung, bei Krisenverarbeitung, bei Klärung von Konflikten, bei der Bearbeitung von Gefühlen, Denk- und Wahrnehmungsmustern sowie bei der Förderung von Beziehungsfähigkeit und Bewusstheit.
Konditionen
Preise (Praxis und Online)
Einzelsitzung: 160.- CHF / 60 Minuten, max 90 Minuten
Abrechnung in 5 Minuten Einheiten
Alle Menschen sind willkommen. Nach Vereinbarung sind niedrigere Preise für Personen mit geringem oder ohne Einkommen möglich.
Ich biete aktuell keine Leistungen an, die von den Krankenkassen übernommen werden. Alle meine Leistungen werden von meinen Klient:innen als Selbstzahlende übernommen.
Termine können bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin ohne Kosten abgesagt werden.
Nach dieser Frist fallen die vollen Kosten an.